Si me acuesto temprano, es probable que cuando suene el despertador a la mañana, abra los ojos y me levante descansada y llena de energías para comenzar el nuevo día. Si me levanto a horario y bien descansada, es probable que llegue a tomarme el colectivo que no va tan cargado de gente y al que se sube el chico lindo de la mochila gris. Si me tomo el colectivo que no va tan cargado, es probable que llegue al trabajo media hora antes, y me dé tiempo de sentarme en un bar a tomar un café con una medialuna, mientras leo el diario. Si me tomo el café antes de llegar a la oficina, es probable que cuando entre y vea la parva de expedientes por terminar, lo haga saboreando el triunfo de la última sentencia favorable, que debo notificar a mi contraparte. Si veo la parva de expedientes con una sonrisa en mi rostro, lo más probable es que termine mi trabajo rapidito y al mediodía me vaya a casa sin tarea para el hogar. Si llego a mi casa temprano y sin trabajo pendiente, es probable que me cocine algo elaborado, acaricie mis gatos y vea una película interesante, mientras me tomo una copa de vino tinto. Si almuerzo rico y me tomo un vaso de vino, es probable que pueda dormirme una siesta hermosa de una hora, una hora y media. Si duermo la siesta, es probable que me levante con ganas de tomarme unos mates, mientras leo algo, para relajarme. Si estoy relajada por la tarde, es probable que quiera salir a ver a amigos y disfrutar de una cervecita y de anécdotas jugosas. Si veo a mis amigos, es más que probable que vuelva a casa con una sonrisa en los labios y el alma calentita, de tantos mimos. Si llego a casa completa y contenta, es muy posible que cuando me vaya a dormir, diga, ¡qué buen día el de hoy! Ojalá se repita.
Si en mi cabeza, todo este hermoso caminito de un día perfecto, se encadena a partir de la suposición de que me duerma temprano... ¿Por qué motivo, razón o circunstancia, nunca me acuesto antes de las doce y estoy dos horas dando vueltas antes de poder dormirme? ¿Alguien me explica?
5 comentarios:
Una sugerencia: si en lugar de almuerzo con vino/siesta, cenás algo liviano tipo 8/9pm con unos vinitos, seguro que para las 10/11pm ya estás medio "somnolienta" Tb podés ver algo en el chupete electrónico para "formatear el rígido" y ahí, entre el vinito y la mente en blanco te vas a dormir.
La otra es echarte un flor de polvo, o tres si sos multiorgásmica!
A mi me funcionan las dos alternativas por separado, pero si van juntas a los 10 min del polvo estoy más dormido que oso hibernando!
Abrazote!
Ato.
No está nada mal el plan. Andá probando cada día acostarte 5 minutos antes. En un par de semanas estarás viviendo una vida maravillosa, o no. Un beso.
porque es imposible dormirse antes de las 12!
Va mi sugerencia!! Menos siesta, por la noche lectura!! Luego habría que ver lo que no te deja dormir!! Pensamientos? Añoranza? o siemplemente no hay sueño?.
Bueno, seguro que si te pones a ello conseguiras dormirte antes!!... animo!!
Restos diurnos... la vida intensa siempre sigue latiendo a pesar del a hora de dormir (aun cuando lgoramos dormirnos los sueños muestran que la probabilidad de otras vidas es perfectamente plausible)
mi beso
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